Ramazan sofralarının vazgeçilmezi hurmanın birçok faydası olduğunu biliyor musunuz? Hürriyet'te yer alan habere göre, son yıllarda yapılan araştırmalar, hurmanın kalp damar hastalıklarından ve kanserden korunmada etkin rol oynadığını gösteriyor. Peki, hurmanın faydalarını biliyor musunuz? İşte faydaları:

1- Protein içerir:

Protein, yağ ve karbonhidrat (üçünü bir arada) içeren tek meyvedir.

2- Vücudun yaşlanma belirtilerini azaltır.

3- Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.

4- Kansızlığa iyi gelir

5- İçerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir.

6- B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir.

7- Boğaz ağrısına, öksürüğe iyi gelir.

8- Kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

İster inanın ister inanmayın, her beş yetişkinden dördü hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısından şikayetçi oluyor ve bu şikayete sahip kişiler tarafından yılda 26 milyon dolardan fazla harcama yapılıyor.
Rakamlar olumsuz görünse de basit bir gerçek var: Günlük hayatımızda basit önlemler alarak bu problemden uzak durmak mümkün.
Bunu başarabilmek için işte uzmanladan omurganızı sağlam tutacak öneriler:
Ayağınızla kaldırın: Ağrı ve sakatlanma şikayetlerinin büyük bölümünün beli zorlayıcı kaldırma hareketlerinden kaynaklandığı görülmektedir. Yerden birşey alırken, ister 10 kiloluk dumbbell isterse iki çift çorap alın, belinizi bükerek değil, dizlerinizi kırıp kalçanızla yere çömelerek almayı alışkanlık edinin. Kaldıracağınız yükün ağırlık derecesine gore bacağınızla destek alarak kaldırın. Kaldırdığınız nesneyi mümkün olduğu kadar kendinize yakın seviyede tutmaya çalışarak omurganıza uygulanan kuvveti minumuma indirin.
Core bölgenizi güçlendirin: Birçok kişi core bölgesinin sadece karın kaslarından oluştuğunu düşünse de aslında bu bölge sırt kısmı da dahil olmak üzere vücudun komple orta bölgesini kapsar. Core bölgesini güçlendirmek için alt karın kaslarınızı çalıştırmayı deneyin. Yere sırt üstü uzanın ve dizlerinizi düz pozisyonda tutarak ayaklarınızı kaldırın ve vücudunuzla 90 derecelik bir açı yakalayın. Bunu yaparken ayağınızı ya da kalçanızı değil alt karın kaslarınızı kullanarak yapmaya çalışın. Daha sonra başlangıç pozisyonunuza geri dönün. Daha gelişmiş bir deneyim için spor salonunuzdaki Leg Raise ekipmanını kullanabilirsiniz.
Uykunuza dikkat edin: Uyku pozisyonunuz bel sağlığınız için hayati önem taşıyor. Uzmanlar omurgaya dost uyku pozisyonunu sırt üstü için dizleri hafif havada tutacak şekilde alttan yorgan ve ya yastık destekli olarak görüyor. Yan pozisyon için ise dizler hafif bükülmüş şekilde(daha rahat pozisyon için dizler arasına küçük bir yastık konulabilir.) Dümdüz pozisyonda yatmaktan her zaman kaçının. Bu omurganıza baskıya neden olur.

Doğanın mucizesi bitki çaylarının vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Bitki çayları pek çok hastalıkta tamamlayıcı tedavi sağlıyor. Önemli olan hangi bitkinin ne işe yaradığını ve bitki çaylarının nasıl hazırlanması gerektiği bilmek.
Tıbbi Bitkiler Uzmanı Prof. Dr. Kerim Alpınar, bitki çayı seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor. Zayıflamak için hangi çayları içelim? Kabızlık ve ishalde hangi çayları içilir? Uykusuzluğa, cilt problemlerine, mide sorunlarına, böbrek taşlarına, boğaz ağrısına iyi gelen çaylar hangileridir? Hepsinin cevabı pudra.com�da�
Bitki çayı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Kullanacağımız bitkinin tam olarak o olup olmadığını anlamamız gerekir. O bitkiyse eğer, uygun zamanda toplanıp toplanmadığını, temiz olup olmadığını, küf taşıyıp taşımadığını, taze olduğunu bilmemiz önemlidir.
Bir tıbbi bitki çayı, ortalama 18 aylık bir raf ömrüne sahiptir. Muhakkak taze olanlarını almalıyız. Bitkinin nasıl kurutulduğu da önemlidir. Kurutma esnasında içindeki maddeleri kaybetmemiş olması lazım. Örneğin, köklerin güneşte kurutulması gerekirken, çiçeklerinden yararlanacağımız bitkilerin gölgede ve rüzgarda kurutulmuş olması önemlidir.
Zayıflamak için hangi çayları içelim?
Fazla kilo ödemden kaynaklanıyorsa, ödemin boşaltılması gerekir. Bunun için, eğer doktor da izin vermişse, idrar söktürücülere başvurulur.
Maydanoz: Maydanozun yaprak sapları özellikle ödemin boşaltılmasında son derece etkilidir. Fazla kilo, bağırsak tembelliğinden kaynaklanıyorsa, bağırsakları yumuşak tututarak şişkinliğin önüne geçilir. Bunun için müsilaj içeren bitkilerin kullanılmasını öneriyoruz.
Kabızlıktan hangi çay karışımıyla kurtulabiliriz?
Kabızlık sorununa iyi gelen bitkilerin bir kısmı, bağırsak mukozasına etki ederek onun çalışmasına teşvik eder ve dışkılamayı kolaylaştırır. Bir kısım bitkiler ise suyla birlikte şişerek kitlenin daha geniş olmasına neden olur, bu da bir süre sonra bağırsak hareketlerini başlatarak dışkılamayı kolaylaştırır. Eğer sorun çok akut değilse, müzminleşmiş bir durum varsa, su alınca kitle artıran yiyecekleri tercih etmek gerekir.
Keten Tohumu: Keten tohumu, müsilaj taşıdığı için, hem tahrişi azaltır hem de kitle oluşturur.
Sinameki: Alacağımız bitkinin aniden etki etmesini, örneğin gece alıp da sabah dışkılama olmasını istiyorsak, sinamekiyi öneririm. Yalnız bu bitkinin dozunu iyi ayarlamak gerekir. Herkes farklı hassasiyete sahiptir ve deneyerek uygun miktarı anlamak lazım. Sinameki tahriş edicidir ve piyasadan aldığımız sinamekinin gerçekten sinameki olup olmadığını, hangi bitkiden elde edildiğini ve usulüne uygun kurutulup kurutulmadığını kontrol etmemiz gerekir.
İshale karşı içmemiz gereken çaylar hangileri?
İshal çok rahatsız etmiyorsa ve çalışma zorunluluğu yoksa, evde oturarak hastalığın geçmesini beklemek ve bol su içmek en doğrusudur. Ancak ishal asıl çocuklarda önemlidir, çünkü su kaybı çok önemli sonuçlara yol açabilir. Piyasada, içinde gerekli mineralleri içeren tozlar vardır ve bunlar su içine karıştırılarak çocuklara verilebilir.
Demli Siyah Çay: Yetişkinler için çok demli olarak içilen siyah çay, içerdiği tanenden dolayı bağırsaklarda kabızlığa neden olur.
Keten Tohumu: Eğer keten tohumunu alıp bol miktarda su içerseniz, bağırsakta kitle teşkil edecek ve dışkılama olacaktır. Fakat gerekli olandan daha az su alırsanız, tohumlar suyu bağırsakların çeperinden toplayacağı için daha kıvamlı bir dışkının oluşumu söz konusudur.
Kaynak: Pudra

İngiltere'de başkent Londra Üniversitesi'nde beslenme üzerine yapılan bir araştırmaya göre, sarımsak, enginar ve kuşkonmaz obezite ile diyabet hastalığını önlüyor. Karbonhidrat grubundaki bu yiyecekler sindirim sistemindeki hormonları çalıştırarak iştahı azaltıyor. İnsulin hormonunun etkisini artırırken, vücuttaki glikoz seviyesini kontrol etmesine yardımcı oluyor. Araştırmayı yorumlayan beslenme uzmanı Nicola Guess, iştah ve kan şekeri seviyesindeki ilişkiyi düzenleyebilirlerse, diyabet hastalıklarını önleyebileceklerini açıkladı.

Sabah

ZEYTİN GİBİ KUTSALDIR

Hurma aynı zeytin gibi kutsal sayılan bir ağaçtır. Özellikle İslam âleminde çok özel bir yeri vardır. Hz. Meryem'in İsa'yı dünyaya getirdikten sonra hurma yediği rivayet edilir. İncil'deki adı 'hayat ağacı'dır. Tevrat'ta adı geçen kutsal meyvelerden biridir.

BESİN DEÄžERİ YÜKSEK

Bu lezzetli meyvenin besin değeri çok yüksektir. İçeriğinde; yüzde 70 karbonhidrat (glikoz+ froktoz), yüzde 15-30 su, yüzde 2.5 lif, yüzde 2 protein, yüzde 2 yağ bulunur. Şeker oranı taze hurmalarda yüzde 60-65, kurutulmuş hurmalarda ise yüzde 75-85 civarındadır. Hurma mineraller açısından da oldukça zengin bir meyvedir. İçinde bol miktarda demir, potasyum, sodyum, kalsiyum, klor, magnezyum, fosfor ve silikon bulunur.

* 1 kilo hurmada 600 mgr. magnezyum vardır. Çölde yaşayan insanlarda daha az kanser görülmesi hurmadaki magnezyuma bağlanıyor.

* 100 gr. hurmada 3 mgr. demir bulunur. Yani günlük demir ihtiyacımızın üçte biri kadar. Özelikle adet döneminde çikolata yerine hurma yemenizi tavsiye ederim. Hurma; A, B1, B2, B7 ve C vitaminleri bakımından da zengindir. Ayrıca C vitamininin emilmesine, daha etkin kullanılmasına yardımcı olur.

* Hurma oruç açarken başımızın dönmesini ya da hızlı yemek ihtiyacını engeller.

* Özellikle iftar davetlerindeki bolluk insanların aklını başından alır. Ama orucu su ve hurma ile açarsanız, kısa sürede doygunluğa ulaşırsınız.

HER DERDE DERMAN GİBİ

* Hurma bağırsakların çalışmasını sağlar.

* Kaynatılıp suyu içilirse boğaz ağrısını, öksürük ve gribi iyileştirir.

* Hurma ağacının kabuğu ishal tedavisinde, kökü diş tedavisinde kullanılır.

* Hurma özellikle adet döneminde, hamilelik sırasında ve bebek emzirme süresince direnci artıran bir gıdadır. Hurmanın üzeri çoğu zaman ince, beyaz bir şeker tabakası ile kaplanır. Hiç endişe etmeyin, afiyetle yiyin. Rafine şekerle yapılmış tatlılar yemektense, doğal şekerden yana zengin yemişler tüketin. Günde birkaç hurmayı kendinize ve çocuklarınıza çok görmeyin!

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, cevizin kanda zararlı kolesterolün birikmesini önlediğini ve yüksek kolesterolü düşürdüğünü söyledi.

Prof. Dr. Karadeniz, yaptığı açıklamada, taze cevizde yüzde 5-6 oranında C vitamini bulunduğunu belirterek, aynı zamanda bol miktarda B1, B2, A ve E vitaminlerini içerdiğini söyledi. Cevizin mide, bağırsak, böbrek ve deri rahatsızlıkları gibi birçok hastalığa iyi geldiğini vurgulayan Karadeniz, "Cevizin sadece meyvesi değil, kabukları ve yaprakları da birçok rahatsızlık için kullanılmaktadır" dedi.

Cevizin kanda zararlı kolesterolün birikmesini önlediğini, yüksek kolesterolü düşürdüğünü ifade eden Karadeniz, "Ceviz, damar tıkanıklığı ve şeker hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır. Mide gazını giderir. Grip ve nezleye iyi gelir. Öksürüğü keser. Sindirim sistemi bozukluğunu giderir. Ceviz, vücudu soğuktan korumak için de yenir. Yorgunluğu ve bitkinliği giderir. Zehirlenmelere ve zehre karşı etkilidir. Zindeleşmeyi sağlar" diye konuştu.

Prof. Dr. Karadeniz, cevizin yapraklarından elde edilen juglon maddesinin eczacılıkta kan temizleyici ve kuvvet verici olarak kullanıldığını kaydederek, şöyle devam etti:

"Şeker hastaları ceviz yaprağını kaynatıp içmelidir. Ceviz yaprağı ve kabukları kaynatılıp balla karıştırılarak içildiğinde kansızlığa iyi gelmekte, bu çay kanı temizlemekte, kalbi güçlendirmekte, ishali ve dizanteriyi kesmekte, sinir sistemini güçlendirmektedir. Ceviz meyvesi çocukların gelişmesini hızlandırmaktadır. Ceviz beyin için gerekli olan gümüş iyonlarını ihtiva ettiğinden, bebekten yaşlıya kadar herkes için ideal bir meyvedir"

Bütün dünya mutfaklarının özellik Fransız mutfağının vazgeçilmez baharatı tarhun, Türk damak tadına yakın olmakla birlikte çoğu kişinin tanımadığı bir bitki. Anavatanı Sibirya olmasına karşın Ortaasya'ya göçlerle birlikte önce Anadolu'ya daha sonra Avrupa'ya taşınan bu ilginç bitki, Fransızca'da "estragon" yani "ufak ejderha" olarak anılıyor. Dünyada iki tip tarhun bulunuyor:

İki tip tarhun var

İlki uzun yapraklı, hafif biberimsi ve yoğun anason tadında olan Fransız tarhunu. Diğeri ise daha kalın yapraklı ve yoğun acı olan Rus tarhunu.

Peki tarhun otu daha çok hangi yemeklerde kullanılıyor?

Neredeyse hemen hemen her yemekte kullanmak mümkün. Ama özellikle tavuk, balık, yumurta, salata ve patatesle çok iyi gidiyor. Kremaya da çok lezzetli bir uyum yaratıyor.

Dünyaca ünlü aşçılar tadının yanında sağladığı faydalar için de bu baharatı çok tercih ediyor. İşte faydaları:

Vücutta biriken tuzu ve suyu atar.

Sindirim sorununu çözer

Sindirim salgılarını artırarak sindirimi kolaylaştırır.

Gaz giderir

İdrar sorununu çözer
Tonik etkisi var

İştah problemini yok eder

Mikroplara karşı korur

Kramp sorununu yok eder
Hıçkırıklar biter

Kansızlığı çözer

Hürriyet

Ünlü beslenme uzmanı Amanda Ursell, okulların açılması yaklaşırken, çocuk beslenmesi konusunda ebeveynleri uyardı

İngiliz The Times�a konuşan Ursell öğrenme ve hafıza gibi beyin fonksiyonlarını düzenleyen kan şekeri seviyesinin sıkı bir kahvaltıyla yüksek tutulması gerektiğini söyledi. Ayrıca demir eksikliğinin derste başarıyı olumsuz etkilediğini söyleyen uzman, buna karşı öğrencilere tahıllı yiyecekler, yumurta, kırmızı et, balık tüketmelerini önerdi.

Zinde Kalmak için ne yemeli Nelere Dikkat Etmeli
Özellikle erkekler günün stresinden atlatmak için çok yemek yeme nedeni göbek kısmında yağlanma, şeker metabolizmasının bozulması gibi durumların ortaya çıktığı görülüyor. Gün içerisinde ara atıştırmalık olarak alınan gıdalar hem yorgunluğa, hem zihinsel fonksiyonların azalmasına, hemde sürekli sık aralıklar ile metebolizma hızını artırarak yağlanmaya engel olabilir. İnsanlar günlük hayatlarında yediklerine dikkat ederek şişmanlamayı önleyebilecek basit değişiklikler yapılabilir.
Taze veye kurutulan meyveleri taşımak çok kolaydır. Ayrıca şeker ihtiyacını gidermede çok büyük katkı sağlar.
Ceviz, fındık ve badem gibi kuruyemişler, diyet bisküvileri hem tüketmek yönünde hemde pratiklik yönünden fayda sağlar. Hem de çabuk bir şekilde enerji sağlayıp kan şekeri düşüklüğünün sebep olduğu yorgunluğu azaltır.
Sürekli tercih edilen ve toplumsal beslenme alışkanlığımızda yer alan kuru kayısı içeriğindeki aşırı potasyum bütün kasların ve sinirlerin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar.
Kayısı fazla lif içeriği sayesinde sindirim problemlerine iyi gelir. Bağırsak kanseir olmak üzere kanserden koruyan bir meyvedir.
İncirde yüksek miktarda bulunan B1 ve B2 vitaminleriyle fosfor, potasyum gibi mineraller ile hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. Meyve grubu içinde yüksek miktarda kalsiyum içeriğiyle kemik sağlığı açısından önemli bir rol alır.
Ara öğün olarak seçilebilecek diğer bir besin cevizdir. İçerisindeki yüksek doymamış yağ asitiyle kalp sağlığı için çok önemli bir rol oynar.

ALOE VERA’NIN BAZI HASTALIKLARDAKİ UYGULAMA ŞEKLİ


Aloe Vera’nın bitkisel jeli içten ve dıştan olmak üzere birçok şekilde uygulanır.

Aloe’nin tarihi boyunca A dan Z ye birçok hastalık, problem, ve tedavisi ortaya çıkmıştır.
Alerji, astım, alterik yetmezliği, AİDS, basur, uykusuzluk, gözde arpacık, bağırsak sancısı, deri iltihabı, içeriye doğru büyüyen tırnak, deri dokusu ile ilgili problemler,ısırgan otu yarası, sinek ısırması, şeker hastalığı, depresyon, egzama(mayasıl), yanıklar, baş dönmesi, yağ bezesi, fazla salgı üretimi, baş ağrısı, çeşitli fistüller, deride kabarma, kurt kovma, çıkık, kaynar suyun dökülmesiyle meydana gelen yara, mantar, mide sancısı, pankreasla ilgili problemler, uçuk, berelenme,( sıyrıklar), bronşit, idrar torbası enfeksiyonları, kiriş enfeksiyonu, dişeti kanaması, kas krampı, kas tutulması (adale ağrısı), eklem ağrıları, kemoterapi, kellik, kepek, isilik(lekelenme), öksürme, tırnak hastalıkları, leukemi, miskin hastalığı(cüzam), ateşlenmenin yanında oluşan kabarmalar, bademcik iltihabı, ciğer yetmezliği, üşütme, multiplex-skleroz, güçlükle nefes alma,yılancık, su toplaması, kepekli liken, prostat problemleri, radyoaktif ışın yüzünden meydana çıkan hastalıklar, kurumuş cilt, böcek sokması, asitli mide bozulması, ağız fistülleri, göz problemleri, ak basma, siğil(et beni), sarılık, peklik, kıl kökü iltihabı, doku yenilemesi, aft, apse(çıban),vücut temizlemesi, gebelik izleri, tüberkiloz, trahom, kangren, kansızlık, tansiyon bozuklukları, çürük, kesilme, kalın bağırsak iltihabı, dizanteri, böcek enfeksiyonu, varis.

Harici uygulayınca:
Aloe Vera yaprağından elde edilen taze jel harici uygulamalar için idealdir (cilt bakımında, eklem ve romatizma ağrılarında,alerji ile ilgili problemlere karşı). Yaralar ve yanıklar için ilk yardım amacıyla kullanıldığında çok yararlıdır. Kanın pıhtılaşmasını hızlandırıcı etkisi vardır, yarayı dezenfekte eder ve yaranın kaynamasını hızlandırır. Bu bitkiye her zaman ulaşmak mümkün değildir (şans eseri bugün artık mükemmel, stabilize edilmiş, üstelik %99 saf jel içeren ürünlerde piyasaya sunulmaktadır).

Dahili uygulanınca:
Sıvı halindeki, içmeye uygun Aloe Vera jeli birçok vitamin ve madeni madde taşıyan mükemmel bir beslenme tamamlayıcısıdır. Bağışıklık sisteminin, mide ve bağırsak traktüsünün harika düzenleyicisidir (bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi ve vücudun zehirden arınmasını kolaylaştırır). Kan dolaşımını ve lenf bezlerinin çalışmasını, böbrek, ciğer ve safra kesesinin fonksiyonlarını arttırır. Eklem iltihabı ve romatizma ağrılarını azaltır. Psikolojik ve fiziki dengeyi düzeltir, güçlendirir.

Alerjiler:
Aloe Vera jelinin alerji ve sinek ısıtmaları yüzünden ortaya çıkan kaşıntı hissini ve bunun yan etkilerini azalttığı kanıtlanmıştır. Hem insanlarda hem de hayvanlarda iyileşmeye yardımcı olur.

Astım ve Bronşit:
Nefes alma zorluğu, öksürük durumunda Aloe birinci sınıf bir üründür ya da buğu maddesi olarak rahatsız eden, hava borusunda oluşan salgıların yok edilmesine yardımcı olur. Astım hastalıklarının azalmasını sağlar ve rahatsız eden yan etkiler meydana çıkmadan kronik bronşiti tedavi eder.

Cilt Hastalıkları:
Aloe Vera’nın ideal kullanım alanlarından biri de cilt bakımı ve cildiyedir. Eski çağlardan beri yağ bezesi oluşumunun ( yağ bezlerinim gözenekleri tıkaması ), uçuk, kepekli liken, egzama, bulaşıcı mantar hastalıkları, cilt lekelerinin ve ateş uçukları kabarcıklarının tedavisinde oldukça yararlıdır.





Yanıklar:
Yanıkların tedavisinde Aloe ile çok başarılı sonuçlar alınmıştır. Yanığın oluşma şeklini ayırmak-sızın (ateş, donma, kaynar su, radyasyon, elektrik akımı), Aloe acıları dindirir, dezenfekte eder, dokuları yeniler, daha komplike durumların ortaya çıkmasını önler. (Dr. Martin Robson ve Dr. J.P. Heggers – Yanık Yaralar Mekezi, Chicago ).

Eklem İltihabı, Romatizma ağrıları:
Aloe’yle banyo yapmak eklem iltihabını ve romatizma yüzünden hissedilen ağrıları azaltır. Ağrı yapan bölgeye Aloe Vera’dan yapılan jelle ya da Aloe içeren krem ile uygulanan hafif masaj ve bununla aynı zamanda uygulanan Aloe içecek kürü de önerilir. (Aloe ile uygulanan yerel tedavi, ağrıları dindirir
ve bazı hastalarda harici uygulamayla birlikte yapılan yoğun kürden sonra eklemlerini yine eskisi gibi kullanabilmektedir.)

Şeker hastalığı:
Bu çok ciddi hastalığın ( kanda yüksek şeker konsantresi bulunması bedende ciddi fonksiyon karışıklıklarına yol açar ) en popüler belirtiler arasında yer alan ( kan dolaşımı bozuklukları yüzünden orta-ya çıkan ) yaralar ve ülser ( fistül) Aloe Vera jeli ile mükemmel şekilde tedavi edilir. Harici uygulama ile aynı zamanda uygulanan içecek kürü, aynı zamanda özel bir beslenme yöntemiyle kandaki şeker seviyesi azaltılabilir, zayıf ve yıpranmış beden tekrar dengeye sokulup yenilenebilir.

Mide ve Bağırsaklar:
Aloe Vera jeli sindirime yardımcı olur, bağırsak işlevini kolaylaştırır, mide rahatsızlıklarını yok eder, mide fistülünün çıkmasına karşı önlem alır ve iyileştirir. Zaman geçtikçe uygulanan içme kürü kalın bağırsak iltihabına ( kolit ) karşı mucizeler yaratır.

Ciğer hastalıkları:
Stabilize edilmiş Aloe Vera jel – içecek halinde – ciğer hastalıklarının ( ciğer enfeksiyonları, alkollü ve yağ ciğeri ) mükemmel ilacıdır. Ciğerin fonksiyonlarını arttırır, ciğer şırınkının oluşmasın önler.

Göz hastalıkları:
Aloe’nin göz hastalıklarının tedavisindeki ve göz hastalıklarını önlemedeki yararlı etkisi uzun süredir bilinmektedir. (Vladimir Filatov, Rus göz doktoru – Kornea implantasyonu izcisi - çok dinamik bir araştırmacıydı, şifalı otları ve geleneksel halk tedavi yöntemlerini her zaman tetkik etmiştir. Biostimüle edilmiş Aloe içerikli ürünleriyle sayısız hastayı tedavi etmiştir.) Aloe görmeyi düzeltir, iyileştirir ve stabilize eder, gözü bozan zararlı etmenlere karşı olumlu etki göstermekte, zarar veren ( UV ) ışınlarını yutar.Sadece birkaç damla bile hastalık belirtilerini azaltır, dezenfekte eder ve sakinleştirici etki gösterir

Tüberküloz:
Aloe ürünleri başlangıçtan itibaren tüberkülozun geleneksel ilaçlarına girmektedir. ( Rus doktorlar kaynatılmış Aloe yapraklarıyla buğu yaparak ve hastalarına içme kürü reçetesi yazarak iyi sonuçlar almışlardır.)

Bağışıklık sistemiyle ilgili hastalıklar ( ör. Kanser, AİDS):
Aloe Vera jeli bağışıklık sistemiyle ilgili hastalıklara karşı pozitif etki göstermektedir, çünkü bünyemizin hastalıklara karşı gelme gücünü arttıran bir çok etkili madde içermektedir. Bazı veriler göre iyi fiziksel durum AİDS belirtilerinin oluşmasını geciktirebilir, bu yüzden uygun beslenme alışkanlığı ( ve besin tamamlayıcı maddeler kullanımı ) hastanın durumunu daha iyi yapabilmektedir.
Kliniklerde yapılan araştırmalar sonucu Aloe Vera’nın mükemmel bileşimi nedeniyle doğal karşı
gelme sistemini güçlendirdiği ve böylece HİV virisünün yayılmasını durdurduğu kanıtlanmıştır.