| Hoşgeldin, Ziyaretçi |
Sitemizden yararlanabilmek için Kayıt olmalısınız.
|
| Kimler Çevrimiçi |
Toplam: 143 kullanıcı aktif » 0 Kayıtlı » 139 Ziyaretçi Applebot, Baidu, Bing, GoogleBot
|
| Son Aktiviteler |
Bir Demet Söz
Forum: Güzel Sözler
Son Yorum: SunSet
05-07-2026, Saat: 11:22 AM
» Yorumlar: 70
» Okunma: 10,482
|
Kur’an’da Allah Zekâtı, M...
Forum: İslam
Son Yorum: halukgta
05-03-2026, Saat: 11:57 AM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 44
|
İslam’ı Yaşarken İzlediği...
Forum: İslam
Son Yorum: halukgta
04-30-2026, Saat: 01:06 PM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 37
|
Allah’ın Bizlere Güvendiğ...
Forum: İslam
Son Yorum: halukgta
04-25-2026, Saat: 11:04 AM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 63
|
Allah’ın Dini İslam’ı Yaş...
Forum: İslam
Son Yorum: halukgta
04-24-2026, Saat: 12:01 PM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 60
|
Saff Suresi 6. Ayet Üzeri...
Forum: İslam
Son Yorum: halukgta
04-18-2026, Saat: 12:14 PM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 58
|
Namaz Dinin Direği Midir?
Forum: İslam
Son Yorum: halukgta
04-13-2026, Saat: 10:12 AM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 76
|
Atatürk'ün Çocukluk Anıla...
Forum: Hayatı ve Anıları
Son Yorum: Serdar102
03-28-2026, Saat: 09:08 PM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 122
|
Mavi'ye..
Forum: Aşk Hikayeleri
Son Yorum: SunSet
03-11-2026, Saat: 08:23 AM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 208
|
Keloğlan Çataltepe Tekfur...
Forum: Hikaye Uydurma Bölümü
Son Yorum: Serdar102
02-12-2026, Saat: 11:45 PM
» Yorumlar: 0
» Okunma: 384
|
|
|
| Erkeklerin dilinden kadınlara |
|
Yazar: MaSaL - 01-19-2011, Saat: 12:04 AM - Forum: Erkek Özel Diğer
- Yorumlar (1)
|
 |
Kural 1: Altı ya da sekiz ay önce ağzımızdan çıkan herhangi bir söz
aleyhimize kullanılamaz. Sarfedilen her kelime bir hafta sonra geçersiz kabul edilmelidir...
Kural 2: Eğer mankenler gibi giyinmeyecekseniz bizim de James Bond
gibi davranmamızı beklemeyeceksiniz.
Kural 3: İki farklı şekilde yorumlanabilecek bir laf edersek ve sizin
anladığınız şekli sizi kızdırıyorsa kastettiğimiz kesinlikle diğer anlamıdır.
Kural 4: Dergilerdeki her testi birlikte çözmek ne sizin ne de bizim ilgi
alanımıza girer.
Kural 5: Başka kadınlara bakmamıza kızmayın.
Diğerlerine bakmazsak sizin güzelliğinizi nasıl takdir edebiliriz?
Kural 6: Cinin görünmesini istemiyorsanız lambayı ovalamayın.
Kural 7: Bir şeyler yapmayı önerebilirsiniz ya da nasıl yapmamızı
istediğinizi söyleyebilirsiniz. (İkisini aynı anda söylemeyin yeter!)
Kural 8: Maç izlerken söyleyeceğiniz şeyleri reklam aralarına saklayın.
Kural 9: Aldatmayın. Çekip gitmeyi enayi yerine konmaya tercih ederiz.
Kural 10: Kısa tişsörtler giyip göbek deliklerini açıkta bırakan kızların
kendilerine bakılmasından rahatsız olmaya hakları yoktur.
Kural 11: Otomobille giderken en ufak bir sarsıntıda "Sonumuz geldi!"
diye bağırmayın.
|
|
|
| Tırnak kırılmasının nedenleri |
|
Yazar: MaSaL - 01-19-2011, Saat: 12:00 AM - Forum: Güzellik ve Bakım
- Yorum Yok
|
 |
Tırnakların Çabuk Kırılması ve Çocuklarda Tırnak Kırılması: Eğer vücutta özel bir vitamin eksikliği yoksa, beslen****me bozukluğundan kaynaklanmıyorsa tırnak kırılması ge****nellikle dış etkenlere (deterjan, güneş vb.) bağlıdır. Tırna****ğın sertliğini azaltıp esnekliğini arttıran, böylece kırılma****ların önüne geçen sölüsyonlarlar var. Sertlik solüsyonları diye satılmakla birlikte asıl olarak tırnağı esnetmektedir****ler. Maalesef pahalı olanlarının daha iyi olduğunu düşü****nerek, tanınmış isimlerin çıkardığı solüsyonları almakta yarar vardır. Bu solüsyonlar kullanıldığında tırnak iki üç haftada düzelip uzamaya başlar. Bunun dışında dış etken****lerden korumak, kurutucu, alkalen maddelerden uzak Tutmak gerekir.
Tırnak Kırılması Nedenleri, Kırılan Tırnaklar İçin: Tırnak Kırılmasının Sebepleri: Yetersiz beslenme, deterjanların tesiriyle ve bazen de özellikle tiroit beziyle ilgili metabolizma hastalıklarından olur.
Önlenmesi için altta yatan rahatsızlığın ortaya çıka****rılması gerekir. Bunu da cildiye ve iç hastalıkları uzmanı, muayene ve tahlillerle tesbit eder. Tedavi buna göre yapı****lır.
Tırnak Kırılması Neden Olur? Saçlar gibi tırnaklarda genel sağlık durumunun yansımasıdır. Sık ve kolay kırılan tırnaklar çoğunlukla vücuttaki bir eksikliğin göstergesidir. Kolay kırılan tırnaklarda öncelikli düşünülmesi gereken vücut ve dolayısı ile tırnakların susuz kalmasıdır. Böyle bir şikâyetiniz varsa günde ortalama sekiz bardak su içmek konusunda kendinizi alıştırın.Kaynakwh webhatti.com:
Tırnakların kolay kırılmasının bir diğer nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengeli beslenme ile çözülebilir.
Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir. Başlıca demir, çinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D vitamini eksikliği… Tabii hepinizin bildiği gibi en sağlıklı çözüm dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Bununla beraber multivitamin tabletler veya kalsiyum, çinko, magnezyum… preparatları da eksiklerin yerine konulmasında önerilen besin takviyeleridir.Kaynakwh webhatti.com:
Demir eksikliği anemisine bağlı tırnak bulgularını diğerlerinde ayırmak gerekirse tırnaklarda kolay kırılmanın yanı sıra uzunlamasına kabarık çizgilenme, düzleşme, çukurlaşma da görülür. Demir eksikliği anemisinin tedavisi ile bu şikayetler de ortadan kaybolur. Ve takviye olarak da bol bol üzüm suyu, erik suyu, havuç suyu önerilir.
Eksikliğe göre ilaç ya da beslenme önerilerinden başka tırnaklarınızın kırılmaması için zeytinyağı ve limon karışımı ile ellerin tırnakların ovulması ve beraberinde besleyici merhemlerin kullanılması da konunun uzmanları tarafından önerilmektedir.
Eğer tırnaklarınızda kırılma yok ama beyazlaşma varsa bunun sebebi kalsiyum eksikliğidir. Yine multivitamin ya da kalsiyum ile D vitamini destek ürünleri, beraberinde bolca süt, süt ürünleri ve her gün 10 – 15 tane fındık, badem yenilmesi de uzman önerileri içinde yer almaktadır.
Son olarak tırnak renginden kısaca bahsetmek gerekirse; tırnak rengi de bir sağlık göstergesidir. Vücuttaki eksikliklerin yanı sıra nikotin, kötü ojeler, kötü asetonlar da tırnakların sararmasına neden olur. Bunun için ikiye bölünmüş bir limonu sararan tırnaklara sürdükten sonra oksijenli suyla ıslatılan pamukla ovulması yine uzman önerilerindendir.
|
|
|
| Akraba EvlİlİÄžİ Ve SonuÇlari |
|
Yazar: MaSaL - 01-18-2011, Saat: 11:45 PM - Forum: Anne ve Bebek
- Yorum Yok
|
 |
AKRABA EVLİLİÄžİ-SAKAT ÇOCUK
İnsanların en büyük korkularından birisi de sakat çocuk sahibi olmaktır, hatta bazı çiftlerde bu paranoya halini almıştır, kadın gebe kalmaktan korkar hale gelmiştir, hele hele bu kişiler yakın akraba evliliği yapmışlar ise kadının veya erkeğin ailesinde, akrabalarında doğuştan sakat çocuklar varsa, onların korku ve şüpheleri bazen çok yorucu olabilmekte, zevkli bir bekleyiş olan doğum onlara çok uzun bir zaman ve ıstıraplı bir bekleyiş haline gelmektedir.
Taki çocuk doğup, vücudunu sağlam görene kadar. Sonra doktora soru yağmuru başlayacaktır, ”doktor bey-doktor hanım çocuğum sağlıklı mı?” diye, eğer doktor bebeğiniz sağlıklı derse biraz rahatlayacaklar ama takibe bu sefer çocuğun hareketlerinde bir zeka özrü olup olmadığını anlamaya çalışmakla devam edeceklerdir.
Bu durum anne baba yeterince emin oluncaya kadar sürüp gider, okuması bile yorucu olan bu durumu birde gerçek hayatta yaşadığınızı düşünsenize, ne kadar zordur kim bilir.
Peki neden böyle bir ızdırap yaşanır;
Genelde ülkemizde akraba evlilikleri yanlış olmasına rağmen çok yaygındır.Kaynakwh webhatti.com:
Kimlere akraba evliliği yapmış denilir;
Kardeş çocuklarının evlenmesine, 1.derece yakın akraba evliliği (-ki bu en tehlikelisi ve olmaması gerekendir) denir.
Burada bir yorum yapmak istiyorum
---sosyal açıdan da bu çok önemlidir,teyze anne yarısıdır denilir, amca ise baba yarısı. Teyze çocukları , amca çocukları kardeş olarak yetiştirilir, yıllarca kardeş olarak bildiğiniz belki de beraber büyüdüğünüz birisi ile olgun veya ergin yaşa geldiğinde evlen ve seks yap denilirse bunun toplumsal ve de psikolojik yıkımını düşünebiliyor musunuz?
Benzer çarpıklığı da yenge veya baldız modunda da görürüz, yıllarca ağabeyinin karısını yenge olarak görmüştür, abisi ölünce yengesi ile evlendirilir, onunla seks yapması beklenir. Niye şüpheci ve de güvensiziz sizce? öğretilen bütün değerleri yine size öğretenler yıkar, ve siz duygu ve mantık karmaşasına düşersiniz. Bu olayı yaşamış veya gören kimselerde sağlıklı düşünce veya güven olur mu?
Şimdi kim onun için farklıdır?
Kardeş yarısı olan amca kızımı, veya abisinin karısı olan yengesi mi ? kendisinin yaşadığı bu karmaşadan sonra kim kimdir ? kime nasıl bakmalıdır ?
Konu açılmışken yazmadan edemeyeceğim, baldız olayını; nedense sevimli, güzel baldız oldu mu enişte onu sahiplenir, nereye gittiğine veya kiminle görüştüğüne karışır, şişman ve çirkin kızların enişteleri niye onlara sahip çıkmaz dersiniz? Çirkin baldızı olanların koruma dürtüleri yok mudur? yoksa ötekilerinde bilinç altımı fazla çalışır????Kaynakwh webhatti.com:
Bir de mahallenin kızları veya komşu kızlarına sahip çıkan koruma ,dürtüsü vardır? sizce neden dersiniz kıskançlık mı? bilinç altı mı? gizli dürtüler mi? Bacımız olur dediğiniz kişiye aşık olma veya yalnızken sıkıştırma, çıkma teklifleri? nedendir sizce?
Peki çok açıldık, ama dayanamadım yazdım, konumuza geri dönelim;
Akraba evliliklerinde sakat çocuk olmasının nedeni basit olarak şöyle izah edilebilir ;
Her insanın yapısında var olan ama bulunduğu şekli ile kişide ciddi rahatsızlıklar yaratmayan birtakım anormallikler vardır ( teknik olarak herkesin genetik şifresinde ki bazı yerlerde zararsız bozukluklar vardır) aynı sülaleden gelen kişilerde bu bozuklukların aynı yerlerde olma olasılığı fazladır. Doğacak bebeğin yapısını oluşturacak formülün yarısı anneden, yarısı da babadan geleceği için aynı kökenden gelen kişilerin her ikisinin de vereceği formülde aynı yerde bozukluk olma olasılığı yüksektir. Ve böyle bir bozukluk olursa verilen şifrede aynı yerde bozukluk olacağı için ciddi sakatlıklar görülecektir.
-Aynı olasılık evlenmiş akraba olmayan ama iki taraftan birinin ailesinde doğuştan sakat çocuk bulunan kişilerde de vardır, bu kişi ailesinden gelen bozuk geni kendi çocuğuna verebilir.
Yapılması gereken şey ;
Evlenecek her çiftin evlilik öncesi gerekli tüm testlerini yaptırması gerekir.
Ve de özellikle genetik danışma alınmalıdır. Genetik danışma bulunduğunuz ilin Üniversite Hastanelerinden rahatlıkla alınabilir.
Her gebenin doktor kontrolünde olması faydalıdır. Özelliklede sakat çocuk rizikosu veya şüphesi olan kişiler doktor kontrolünde hamile kalmalı ve de gebelik süresincede doktorlarının tavsiyesine uymalı ve gereken testleri korkmadan yaptırmalıdır.
Aynı şüphe ve sıkıntı 35 yaş ve üstünde gebe kalan hanımlarımızda da yaşanmaktadır. Onlarda gerekli test ve kontrollerini yaptırırlarsa sorun yaşamazlar veya sorun erken görülürse tedbir alma şansı olur.
Sağlıklı gebelikler diliyoruz bütün anne olmak isteyenlere
|
|
|
| Alo Randevu Devri |
|
Yazar: MaSaL - 01-18-2011, Saat: 11:33 PM - Forum: Sağlık
- Yorum Yok
|
 |
ALO 182' GELİYOR
Sağlık Bakanlığı'nın Merkezi Hastane Randevu Sistemi'nde hastayı rahatlatmak amacıyla başlattığı randevu sistemi tüm Türkiye'ye yayılıyor.
Artık devlet hastanelerinde kuyruk ızdırabı bitiyor… Halen 9 ilde uygulanan ve yakında tüm Türkiye'ye yaygınlaştırılacak sisteme göre, Alo 182 operatörleri hastayı en yakın hastaneye ve en uygun hekime yönlendirecek.
Mevcut durumda telefonla randevu alsa bile en az yarım saat bekleyen hastalar, bundan böyle hastanede yeniden kuyruğa girmekten kurtulacak.
PROVİZYON MÜJDESİ DE GELDİ
Hasta sistemden randevu ile birlikte provizyon da alabilecek. Şu anda Erzurum, Kayseri, Yalova, Eskişehir, Bilecik, Çanakkale, Edirne, Kırklareli, Tekirdağ'da uygulanan sistemin haziran ayında 81 ilde kullanılacagı belirtiliyor.
KANTİNLERDEKİ FAHİŞ FİYATA GENELGELİ ÖNLEM
Öte yandan Sağlık Bakanlığı, vatandaşların büyük tepkisine sebep olan hastanelerdeki kantin ve büfelerdeki yüksek fiyatları da denetim altına alıyor.
Bakanlık, sağlık kurumlarındaki büfe, kantin, çay ocağı gibi yerlerin amacına yönelik kullanılması hakkında bir genelge yayımladı ve 81 il valiliğine gönderdi. Amaç ise fahiş fiyatlarla vatandaşın mağdur edilmemesi…
|
|
|
| Acelesi olanlara güzellik tüyoları ... |
|
Yazar: MaSaL - 01-18-2011, Saat: 11:29 PM - Forum: Güzellik ve Bakım
- Yorum Yok
|
 |
Acilen bir davete yada iş toplantısına yetişecekseniz güzel bir görünüme sahip olmanız size pozitif katkılar kazandıracaktır. Eğer güzellikle uğraşmaya saatler ayıramam diyorsanız işte sizlere kısa sürede nasıl güzel olabileceğinizin ipuçları…Kaynakwh webhatti.com:
Zamanla yarışan kadınlar için hazırladığımızhayatınızı çok kolaylaştıracak ..
Akmış makyajınızı toparlamak için temiz bir kulak çubuğunu nemlendirici kreme batırıp çıkarın.Kaynakwh webhatti.com:
Yüzünüzde makyaj akan bölgeleri kremli çubukla silin. Anında temizlendiğini göreceksiniz.
Dudak parlatıcınız kısa bir süre içinde akıp gidiyorsa kalıcı olmasını sağlamak için dudak parlatıcınızı sürmeden önce aynı renk ruj ile dudaklarınızı boyayın. Üzerinden dudak parlatıcısı ile geçin.
Rujunuzun kalıcı olmasını istiyorsanız; ruj sürmeden önce dudaklarınıza pudra uygulayın. Tamamen kuruduktan sonra rujunuzu sürün. Kaşlarınızın altındaki deri kuruyup pul pul oluyorsa güzelliğinize gölge düşürür. Bu sorunu ortadan kaldırmak için temiz bir diş fırçasının üzerine birkaç damla zeytinyağı damlatın. Kaşlarınızı diş fırçasıyla tarayın. Cildinizin nemlendiğini ve kaşlarınızdaki kepeklenme sorununun ortadan kalktığını göreceksiniz.
Kaşlarınızı gereğinden fazla incelttiğinizde daha kalın göstermek istiyorsanız kaşlarınızla aynı renkte ya da bir ton açık göz kalemiyle kaşlarınızı aralık bırakarak kaşlarınızın çıkış yönüne doğru boyayın. Üzerinden temiz ve kuru bir diş fırçasıyla geçerek kaşlarınızı düzeltin.
Oje sürerken tırnak dışına taşırıp parmaklara gelen ojeyi temizlemek için temiz bir kulak çubuğunu asetona batırıp lekeli bölgeleri silin.
Cilt bakım maskesi yapmak için yeterli vaktiniz yoksa bir kâse çileği mutfak robotundan geçirip püre haline getirin. Yüz ve boyun bölgenize yedirerek sürün. 10 dakika bekletin. Sürenin sonunda önce ılık sonra soğuk suyla yıkayın. Çileğin içindeki meyve asitleri cildinizdeki hücreleri harekete geçirir ve ölü derilerin temizlenmesine yardımcı olur.
Parfümüzün daha kalıcı olması için; bilek, boyun, diz arkası ve saçlarınıza sıkın.
Cildiniz kuruduğunda pul pul olup dökülebilir. Böyle bir durum karşısında cildinize nazik hareketlerle kese yapabilir ya da temiz, nemli bir bezin üzerine bir miktar yulaf ezmesi dökerek cildinizi ovabilirsiniz.
|
|
|
| Romatizma Tüm Vücut Sistemini Etkileyebilir mi? |
|
Yazar: MaSaL - 01-18-2011, Saat: 11:26 PM - Forum: Sağlık
- Yorum Yok
|
 |
Tedavi Bölümü'nden Uz. Dr. Dilek Mete Hürel, Romatizma Ve Tedavisi Hakkında Bilgi Verdi.
"Ağrılarım arttı sanırım yağmur yağacak" sözü romatizma hastalığı için klasikleşmiş biz sözdür. Bundan dolayı birçok kişi kendini kuru havalarda daha iyi, Yağmurlu havalarda ise daha kötü hisseder. Ancak romatizma ağrıları aslında her mevsimde oluşan; soğukların gelmesiyle daha belirgin olarak kendini hissettiren bir hastalıktır. Bu ağrılarla başa çıkmak ise; hareketli yaşam tarzı, ideal kilonun korunması ve soğuk havalara karşı dikkatli olmakla mümkündür.
Romatizma tüm vücut sistemini etkileyebilir
Romatizma, kas ve iskelet sitemini tutan, öncelikle ağrı ve hareket kısıtlılığı, daha az olarak da şişlik ve kalıcı şekil bozukluğu ile kendini gösteren hastalıklar topluluğunun genel adıdır. Romatizmal hastalıklar çoğunlukla kas iskelet sistemini tutmakla beraber deri ve tırnaklar, göz, solunum sistemi, böbrekler, karaciğer, kalp ve damarlar, sinir sistemi ve mide-bağırsak sistemi de yoğun olarak etkilenmektedir.
Ağrı biçimi teşhiste önemlidir
Romatizmal hastalıkların en önemli bulgusu ağrıdır. Ancak ağrının gerçek eklem ağrısı veya iç organlardan veya belli bir sinirden kaynaklanan yansıma ağrısı olup olmadığı kesin olarak saptanmalıdır. Romatizmada ağrı bir veya birkaç ekleme lokalizedir. Bunun yanında eklem sıvısının katılaşması nedeniyle sabah tutukluğu ve şiddetli yapısal eklem yıkımı söz konusu ise gece uykudan uyandıran ağrılar da mevcuttur. Özellikle 30 dakikadan uzun süren sabah katılığı teşhiste önemlidir.
Her yaşta görülebilir
Romatizmal hastalıklarda genetik geçiş söz konusudur. Örneğin daha çok Kuzey Afrika, Irak Yahudileri, Ermeni, Türk ve Arap halkında görülen "Ailesel Akdeniz Ateşi" adlı hastalıkta sorumlu gen 16. kromozomdadır. "Osteoartroz" olarak bilinen genellikle ileri yaşta eklem kıkırdağında belirgin bozulma ve eklem kenarlarında yeni kemik oluşumu ile kendini gösteren selim bir tip romatizmada da parmaklarda görülen nodüllerde kuvvetli bir aile öyküsü vardır. Romatizma sıklığı yaş ilerledikçe artmakla beraber çocuklarda ve gençlerde de görülebilir. Özellikle omurga ve leğen kemiğini tutan ve sakroileit olarak adlandırılan romatizmalar genç erkek popülasyonunda sık görülmektedir.
Soğuk havalar romatizmanın daha belirgin olmasına neden olur
Soğuk hava romatizma nedeni değildir. Ancak romatizmal ağrılar soğukta daha belirgin olarak hissedilir. Bunun en önemli sebebi eklem içindeki sıvının akışkanlığının değişmesidir. Ancak romatizma her mevsimde ortaya çıkabilir.
Soğuk havalarda kendinizi koruyun
Romatizmal hastaların kendilerini iyi hissedecek şekilde iyi ısıtılmış ortamlarda bulunmaları, dışarıda ise özellikle eldiven ve atkı ile el eklemlerini ve boyun omurlarını soğuktan korumaları önemlidir. Ayakkabı seçiminde yumuşak tabanlı, ayağın ortopedik kavisini bozmayan ayakkabılar giyilmeli, çok yüksek topuklu ve babet ayakkabılardan kaçınılmalıdır. Romatizmadan korunmak mümkün olmamakla beraber; aşırı kilo alımı, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı gibi faktörler ağrı ve eklem hareket kısıtlılığını artırmaktadır.
Tedavi yöntemlerine dikkat!
Hastalığın erken teşhis edilmesi eklemlerde kalıcı hasarı önlemektedir. Romatizma tedavisinde son yıllarda yeni geliştirilen ilaçlarla (biyolojik ajanlar) hastalığın ilerlemesi durdurulabilmektedir. Özellikle Romatoid Artrit, ankilozan spondilit gibi hastalıklarda bu ajanların kullanımı oldukça sıktır. Bunun sonucu olarak hastada fonksiyon kısıtlılığı engellenmektedir. Hastalar ilaç tedavisi dışında fizik tedavi, egzersiz ve kaplıca tedavisinden de yarar görmektedir. Ancak bu tedavilerden önce hastalığın iltihaplı (enflamatuar) döneminin sonlandırılmış olması ve eklemlerde ısı artışı, kızarıklık ve ağrının olmaması gerekmektedir. Hasta iltihaplı dönemdeyken sıcak tedavilerden yarar sağlamayacağı gibi bu dönemde yapılacak sıcak tedaviler veya kaplıca tablonun ağırlaşmasına neden olabilir. Romatizma hastalarına verilecek egzersizler eklem hareket açıklığını artırmaya, kas gruplarında germeye ( stretching) ve akciğer kapasitesini artırmaya yönelik olmalıdır. Yüzme en uygun spordur. Bunun dışında yürüme, bisiklet ve su altı treadmill dayanıklılığın artırılması için uygundur.
|
|
|
| İşte Amd'nin En İşte Amd'nin En Hızlıları |
|
Yazar: MaSaL - 01-18-2011, Saat: 11:18 PM - Forum: Teknoloji Diğer
- Yorum Yok
|
 |
Amd En Hızlı Dört ve Altı Çekirdekli İşlemcilerini Tanıttı.
AMD, en hızlı dört çekirdekli masaüstü işlemcisini de içeren yeni modellerini duyurdu. AMD'nin ödüllü 8 serisi yonga seti ve yakın zamanda piyasaya çıkan AMD Radeon HD 6000 serisi ekran kartları ile bir araya gelen bu işlemciler, grafik işlemcisiyle hızlandırılmış çoklu ortam performansı ve üçboyutlu HD görsel deneyim sağlıyor.
• AMD Phenom II X4 975 Black Edition, AMD'nin en hızlı dört çekirdekli işlemcisi ve bilgisayar tutkunlarının aradığı değiştirilebilir saat çarpanları ve dört çekirdek performansı gibi özellikler içeriyor.
• AMD Phenom II X6 1065T ise yüksek performans, 95W TDP ile düşük tüketim ve AMD Turbo CORE teknolojisine sahip yeni bir altı çekirdekli işlemci.
HD ve üçboyutlu dijital içerikteki artış, sürükleyici görsel deneyimi yeni bir düzleme taşıdı. VISION teknolojisine sahip bilgisayarlar, bu doğrultuda tüketiciler için videoları internet üzerinden izleme, filmler ve resimlerle anı defterleri oluşturma, en ağır Oyunları oynama ve çoğul görevlerde performans artışı gibi yararlar getiriyor. (CNET Türkiye
|
|
|
|