:: Duygusuz.com - Dostluk ve Arkadaşlık Sitesi
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
İşte doğadan rahatlıkla elde edilebilen 11 süper gıda ve yararları.
MaSaL
#1
İşte doğadan rahatlıkla elde edilebilen 11 süper gıda ve yararları.
Mantar: Meme kanserinden korur. Günde 10 gram mantar riski yüzde 64 azaltır.
Kivi: Felci önler. Günde 2 kivi, her gün bir aspirin almakla aynı etkiye sahiptir.
Kırmızı biber: Eklem ağrılarını dindirir. Capsaicni maddesi acıyı azaltır.
Tavuk: Gözler güçlendirir. Haftada üç kez yemek gözlerde yaşlanma etkisini azaltır.
Soğan: Kemikleri güçlü tutar. Kalsiyumun kemiklerde tutulmasını sağlar.
Somon: Depresyonla savaşır. Omega 3 yağları bu etkiyi sağlar.
Brokoli: Prostat kanserinden korur. Haftada iki kez yemek riski azaltır.
Siyah çikolata: Tansiyonu dengeler. Günde 25 gram kan dolaşımını düzenler.
Ceviz: Kalp hastalığından korur. Haftada 4 kez bir avuç tavsiye ediliyor.
Beyaz çay: Kilo vermeye yardımcı olur. Yağın depolanmasını engeller ve yaktırır.
Siyah üzüm: Antioksidanları alzheimer ile savaşır.
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Gıda allerjisi HaGi_1905 1 317 04-13-2022, Saat: 09:40 AM
Son Yorum: wildfang
  Ömrü uzatan 7 gıda Melek06 4 443 04-12-2022, Saat: 08:25 PM
Son Yorum: wildfang
  Yaban mersini suyu ve yararları Hasretiim 0 454 09-14-2011, Saat: 07:16 PM
Son Yorum: Hasretiim
  İşte kötü uykunun nedeni!! sıla 6 595 04-22-2011, Saat: 02:08 PM
Son Yorum: YasSmin
  Sporun yararları MaSaL 0 398 02-16-2011, Saat: 07:10 PM
Son Yorum: MaSaL

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
  Tarih: 03-29-2024, 04:56 PM