01-29-2007, Saat: 10:39 PM
1. Alkol Ve Sigara Yok
2.hergün En Az 20 Dakika Düzenli Yürüyüş
3.cildi Temiz Tutun, Cildi Kurutmayacak Güzel Bir Sabunla GÜNDE İKİ KEZ Yikayin Ve Ayrica Cilt Maskeleri Uygulayin
4.bol Meyve Ve Lifli Besinleri Tüketin
5.kendinizi Stresten Uzak Tutmaya Gayret Edin
6.aynanin Karşisina Geçin Ve Kendinize Iltifat Edin
Hazir çorba, Aşiri çikolata Tüketimi Ve Abur Cuburu Yemek Menünüzden çikarin
7.nohut şişmanlatiyor, Bilginize...
(abla Tavsiyeleri
)
Not: Bolca E Vitamini Alin (havuç Ve Turp Iyidir)
Not:ayrica Turp Karaciğer Rahatsizliklarina Da Iyi Geliyor Haberiniz Olsun!..
2.hergün En Az 20 Dakika Düzenli Yürüyüş
3.cildi Temiz Tutun, Cildi Kurutmayacak Güzel Bir Sabunla GÜNDE İKİ KEZ Yikayin Ve Ayrica Cilt Maskeleri Uygulayin
4.bol Meyve Ve Lifli Besinleri Tüketin
5.kendinizi Stresten Uzak Tutmaya Gayret Edin
6.aynanin Karşisina Geçin Ve Kendinize Iltifat Edin
Hazir çorba, Aşiri çikolata Tüketimi Ve Abur Cuburu Yemek Menünüzden çikarin
7.nohut şişmanlatiyor, Bilginize...
(abla Tavsiyeleri
)Not: Bolca E Vitamini Alin (havuç Ve Turp Iyidir)
Not:ayrica Turp Karaciğer Rahatsizliklarina Da Iyi Geliyor Haberiniz Olsun!..
